Forum Clavis Harmoniae


Grazie ,amo il cibo ,ma ho paura anche del diabete , colesterolo ,in famiglia ,padre cardiopatico e madre diabetica cardiopatica ,glaucoma e verso Gla fine alzaimer ,cerco di mangiare le cose che mi piacciono ,senza strafare ,anche se sono consapevole che è la psiche che ha un ruolo fondamentale,vivere bene , stare all'aria aperta ,dormire bene e cercare di fare solo le cose che si ama fare evitando di fare cose
che non si ha voglia di fare solo per far contenti gli altri,questo si che fa ammalare !
La ringrazio ,immagino dover rispondere a tutti..
cari saluti da Emy

Domanda posta da: emy

Grazie !Purtroppo ho avuto altre esigenze e con questa crisi che è stata provocata di proposito
diventa difficile pensare a se stessi ,altrimenti non l avrei abbamdonata la melatonina , anche perchè
sono anni che conosco i suoi benefici..
Stavolta farò di tutto per pensare a me stessa anzi vorrei un consiglio ,dopo un certo periodo di alimentaz.quasi vegana ,smessa perchè ero diventata troppo magra ,ora non riesco a ingrass.
non mi piace abbuffarmi ma mi piacerebbe ingrassare un paio di k.forse non ingrasso perchè
non riesco a stare ferma ,spero che migliorando il sonno ,con il tempo ,magari con il fieno greco ,prodotti animali li mangi ogni tanto ,dovrei assumere gli omega? e per quando riguarda l ossatura ,ho saputo che con il calcio è import.anche la vitm.k2 e vit.d3.cosa mi consiglia? grazie e mi perdoni per le troppe chiacchere,le prometto che cercherò di non scocciarla più !!!
cari saluti da Emy


Domanda posta da: emy

Salve a tutti,tempo fa avevo scritto per chiedere consigli per vari disturbi di ansia,depressione
insonnia e altro che erano apparsi dopo la menopausa .Mi era stto consigliato la melatonina defende,dopo circa una settimana ,con mia sorpresa ho finalmente ricominciato a dormire meglio ,sonno senza interruzioni ,anche i sogni più tranquilli e che spesso riuscivo a ricordare.
Quindi avevo risolto anche i problemi di ansia ,nervosismo e altro ,parlo al passato perchè purtroppo per un po di mesi non ho potuto ordinarla e i sintomi sono riapparsi ,sonno molto leggero e molti risvegli e quindi di nuovo più nervosa e ansiosa e altro .
Ora da un po di giorni finalmene ordinata e subito presa e ho subito notato un miglioramento
che sono sicura aumenterà nel corso dei giorni e questa volta farò di tutto per non smettere di assumerla,anche una mia amica ha voluto che la ordinassi anche per lei ,vediamo cosa mi dirà tra qualche settimana .
Grazie tante a voi che mi avete consigliato.Emy

Domanda posta da: emy

Assumo tamoxifene da 4 anni....posso usare magnesio supremo ? Ci sono contrindicazioni con il farmaco che gia' prendo? grazie
Domanda posta da: greis

si può prendere la melatonina per il sonno assumendo TAMOXIFENE e 10MG TAVOR
Domanda posta da: PAULA

si può prender la melatonina usando ARIMIDEX - antiormone da 4 anni
Domanda posta da: frifri37


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